Šta me je majka naučila?
Mnogi su pisali hvalospeve, knjige, pesme, romane o majkama. Za mene je to uzaludan posao, iako vredi pokušati. Ne postoje te reči kojima ih...
Pročitaj više
Razvijaj pozitivan pogled na negativne misli
Problem nastaje kada te negativne misli postanu konstantne jer, ukoliko se ne prepoznaju i preveniraju na vreme, mogu izazvati psihološki distres...
Pročitaj više
Dobre strane prehlade
Kada je telo iscrpljeno i umorno teže kontrolišemo razum i osećanja. Međutim, bar malo dobra postoji u svakoj teškoj situaciji. Važno je da ga...
Pročitaj više
Miris detinjstva
Bili smo deca i nismo želeli da odrastemo. Jer, sve vreme sveta bilo je pred nama!
Pročitaj više
Pronađi dobro u lošoj situaciji
Kada se nalazimo u neprijatnoj situaciji naša svest se sužava. Skloni smo da svet posmatramo u terminima ,,ili-ili“ zaboravljajući na sve ono što...
Pročitaj više
Poštuj sebe
Kada naučiš da poštuješ sebe daješ sebi potvrdu da nisi beskorisan i beznadežan, već da i ti imaš zbog nečega biti ponosan.
Pročitaj više
Kako kreirati radostan dan?
Umesto da osećaš radost ti je odlažeš za kasnije, sutra, savršenu budućnost. Nemoj reći ,,radost me je napustila“ kad si to prvi uradio.
Pročitaj više
Jednostavna vežba za vraćanje vere u sebe
Slušam ljude kako sebe doživljavaju kao da nisu dovoljno vredni, pametni, lepi, obrazovani, mršavi, debeli… spisak je prilično dug.
Pročitaj više
Otvori vrata u geštalt svet
Reč ,,geštalt“ na nemačkom znači oblik, celovitost, izgled, forma. U geštalt terapiji pažnja se usmerava na celinu klijentovog postojanja.
Pročitaj više
Da li postoji šesto čulo?
Albert Ajnštajn nije imao dilemu – jedina suštinska vredna stvar je intuicija. Slagao se sa njim jedan od najuspešnijih ljudi našeg doba Stiv...
Pročitaj više
Baš ovde, ne na drugom mestu!
Ponekad kad sklonimo mahovinu koja se vremenom nakupila na starim i zaboravljenim navikama možemo da napravimo prostor za nove i korisne...
Pročitaj više
Da li znaš svoju vrednost?
Uprkos tome što se ljudska vrednost ne može i ne treba meriti mi to svakodnevno radimo. Navikli smo da sve ima svoju cenu.
Pročitaj više